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上夜班需要注意以下几点，才能更好地坚持下来： 1. 调整作息时间：在上夜班前的几天，逐渐调整作息时间，让身体适应夜间工作和白天休息的模式。 2. 合理安排时间：在上夜班的时候，要合理安排时间，不要让自己过度疲劳，可以适当地安排小休息时间，保持精力...全文
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盼着天亮啊。上夜班的工作真的很磨人，如果可以，在上夜班的时候想想自己别的兴趣爱好。一个人其实可以有很三个人生版本的，除了这个工作，看看自己还想干什么，能力在哪些方面还存在欠缺，夜班时间去弥补一下。
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睁一只眼闭一只眼坚持下来了的😴
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如果你的岗位是需要24时轮值，需要上夜班的，那么在招聘或者是合同上肯定是有注明的，如果你不能接受上夜班，当时就应该要拒绝这样的单位。如果你能接受上夜班的，那你就可以去适应，调整自己的生物钟，上夜班一开始肯定是不习惯的，但是久而久之，养成了习惯，生物钟...全文
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