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我认为同事在工作中崩溃可以这样安慰,如果是在工作方法上有问题,如工作不分轻重缓急、事无巨细都亲自干、工作效率低,对此工作者应学会应用统筹方法,以提高工作效率,在工作和生活上,应有明确界限,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作,多参加体力活动,以做到...全文
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约同事到一个安静的环境,把苦闷和忧愁诉说出来,倾诉是一种不错的解压方式。
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陪同事一起去做运动,让持续的运动消耗体力宣泄心中的困惑,把压力变为动力。
有意识的培养自己多方面兴趣,如爬山、打球、看电影、下棋、游泳。