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带个孩子,每天就已经很累了,工作的压力又大,上次看医生说我已经焦虑了,如果发展严重的话,就要吃药了。
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这段时间,我一直在公司内部,也很理解你的忧虑,也很犹豫。28岁了,焦虑来得早,是件好事,你还有选择的权利,真的等到35岁才开始焦虑,真的只剩下焦虑,没有机会去选择。
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由于现在私营企业工作不稳定,创业更难,建议继续在体制内工作。过了35岁,你就会知道这个系统是多么的舒适了。
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你没有在社会上经历过毒打所以不知道体制内的安全感,虽然没有对比就没有伤害,我还是不希望你出来亲自品尝。好好在体制内呆着,没事别瞎想,那么稳定的工作不是所有人都有这个能力有机遇进去的,踏踏实实的凡事想开点。
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这取决于你的个性和能力。机构稳定,不耽误带娃儿和辅导学生,而且一般会有充足的时间照顾家人。但是对于那些有能力尤其喜欢创业和挑战的宝妈们来说,这种安逸是一种压抑。因此,仍然要看你生活的重心是什么,你的性格如何。儿童优先的建议你留在这个机构里,会更方便照...全文
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1、请假,调整下身体。 2、调整心态,在社会上任何位置,只要有上进心都会经历焦虑。 3、抑郁,如果是心态层面,调节心态,如果有生理问题了,及时就医。 4、以上都解决了,再考虑下自己想要什么样的生活,选择匹配的职业道路就好。 5、心态波动时,职业的选择...全文
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理论上你只要不去抢领导岗位,安于现状,工作强度可以花钱让领导给你降负,不想当官的体制内人,会是各种派别拉拢的对象,都会给你优惠,哪来那么多焦虑???除非你想三想四,变成别人眼中的竞争者,不打击你,打击谁???
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不论性别和年龄段,也别管是焦虑还是多度紧张。这里面两个问题想清楚,再如何选择都无所谓了。第一,在当时想换地方的综合情况下,离开这里有没有信心顺利找到下一份自己大致满意工作?第二,是不是换个地方目前遇到的问题就能自然而然的解决?
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如果经济允许,换个轻松愉快一点的事情做,如果经济状况不允许任性离职,那体制内每年都有探亲假年假,你需要脱离工作环境,休整一段时间。生活不易,健康比什么都重要!没有人能替代你生病和痛苦!所以自己必须调节好自己!
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体制内的工作,可以混到退休,如果没啥大抱负,焦虑也只得忍住。但出于身体考虑,建议去看一下心理医生,看看医生怎么说再说,毕竟身体是自己的,其他都是浮云!
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是什么原因焦虑抑郁,可以找直接领导谈谈自己的想法,或者换个工作岗位?
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