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咋克服紧张？此处不留爷自有留爷处！
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紧张啥，我还不一定去他那里呢
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准备充足，多熟悉就不紧张了，自信。
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朋友，告诉你一个我演讲还有给我的学员传授的一个我自己总结的一个有效方法：2-3-2呼吸法，也就是吸气2秒种-呼气3秒钟-吸气2秒种，紧张的时候是大脑缺氧，你反复做几次你会慢慢的神清气爽不再紧张，我的学员反馈我说很好用，相信你一定也可以。 加油，可以...全文
深呼吸
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