佛山经常吃辛辣食物会便秘吗？

## 辛辣之味与肠道之困 辛辣食物，诚然能刺激味蕾，使人食欲大增。然而，常食辛辣，未必尽善。 辛辣之物入腹，往往刺激肠胃，使消化液分泌增多。初时或觉畅快，久之则肠胃受戕，功能紊乱。彼时，便秘之症便悄然滋生。盖因辛辣之性燥热，易耗伤津液，肠道失润，自然排便艰难。 世人每谓"川人食辣而不病"，殊不知此乃水土使然，非人人可效。体质各异，耐受不同。有人食辣如常，有人则一触即病。譬如北方之人，偶食辛辣，便觉口干舌燥，大便干结，此即体质不适之征。 医家云："欲治便秘，先调饮食。"辛辣之物，当有节制。可辅以清淡蔬果，多饮汤水，使肠道得润，自然通畅。 辛辣本非恶物，过则为灾。明乎此理，方能享口腹之乐而不伤其身。

0 收藏邀请回答

举报

写回答