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怎样才能不内耗,这个问题似乎很复杂。但说白了人之所以内耗的根源在于想得太多,做得太少,自我设限太多,勇敢尝试太少。 要想告别精神内耗,就必须以解决问题为导向。如果说工作能力不行,待遇不好,那就静下心来,努力把能力提起来。如果购买房子,房贷给自己造成...全文
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其实我认为内耗更多的是精神内耗,所以说这个时候我们要提升到自己的是精神内核,所谓的精神内核就是一定要把自己的个人修为要提升一下,当然我说的这种修为是你的心态,包括看事情的态度,另外就是你个人的格局。
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