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一、压力主要表现在个人的能力恐慌，也就是说别人能做的事，自己做不来，或做不好，但是又缺乏学习钻研精神，因此很难适应导致压力很大；二、工作环境不好，没有一个能够真正体现能力和水平的环境，导致自己很难真正去学技术和提高能力，最终会越来压力越大；三、技术更...全文
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新的变化越来越多，不学习不行，不好好学习也不行，比如程序员，基本比拼的就是学习新技能的能力。
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我们的压力和痛苦大多来自于人际关系，而人际关系的好坏也决定了压力的大小。
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如果角色认知、能力不能匹配所处岗位角色要求和考核，压力自会产生。
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