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阿胶是补血的，长期吃也没什么问题，但是你得根据自己的情况来决定吃多少
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血虚体弱的服用效果好
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每年入秋吃一两盒，不错
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我之前一同事很注意养生，但是面色气血还是不行，身体底子决定今生的健康状态，心情很重要。
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吃多了长子宫肌瘤
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我吃的是阿胶糕，这样在量上就不会多，挺好的，气色会显好。
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不管是什么好东西，吃多了都不好。物极必反
我吃了一段时间了，每天可以吃点，但一天不能超过10克，所以，如果你要吃的话得注意不能过量。还有，月经期不能吃，子宫肌瘤，不能吃，三高最好别吃。
我一直吃，因为我在卖这个
我喝纯胶原蛋白肽，感觉更适合女性保养
好的，但阿胶比较燥热，适合秋冬季节吃，长期吃还是花胶比较好一点
对女人调理身体很有帮助。
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我不吃，所以没法回答，不好意思。。
没有长期吃过，不知道怎么样。但阿胶经常吃对身体还是有好处的
阿胶是补血的，对女人的身体有好处，建议适量吃，长期的，
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我吃了，对体寒者有帮助
我脸上也长斑
有肌瘤、囊肿、内膜增厚的女性不适合吃阿胶，会加速肌瘤囊肿的增长速度。 保养品要根据个人体质来服用，不要盲目服用
为啥要长期吃呢？
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