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哪种记忆力不行呢？具体哪方面呢？！~~
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在原有的基础上不衰退就最好了，没事长点心记忆力就提高了
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如果感到记忆力不行，不必过于担心，因为记忆力是可以通过一些方法和技巧来提高的。以下是一些建议，帮助你提升记忆力： 1.保持健康的生活方式： 充足的睡眠：确保每晚都有足够的睡眠，因为睡眠对记忆巩固至关重要。 均衡的饮食：摄取富含蛋白质、维生素和矿物...全文
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