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需要及时调整自己的心态，去勇敢和清醒的面对这个现实，以调整自己适合于在不同的环境中工作的能力。
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不要让压力打败自己，要保持良好的心态，所以每天尽量多做一些体育锻炼，最好有半个小时。
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有规律和有秩序的生活，可以令人保持头脑清醒，从而心情舒畅。
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第一、保持充沛的活力：作为一名职场白领，很多时候都感觉到非常的疲劳，其实这并不是因为工作量过大，大部分是因为焦虑和紧张产生的不良情绪，所以最好培养自己对工作的兴趣和爱好，这样才能保持比较充沛的活力；第二、坚持自己的价值观：必须要清楚自己到底想要什么，...全文
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