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学习提升自己的认知 与自己的好朋友联络感情交流 达到一种调整自己心态的方式
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给自己洗脑呗
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转移注意力,专注于其他的一些事情,来缓解自己的压力和负能量
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现在还没有遇到特别让人受不了的,如果遇到的话,可能会选择屏蔽掉外界的一些声音吧
坚持
看郭德纲