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不知道怎么了,每天都很想死,控制不住自己,丧的不行。只能从事简单工作。不敢跟父母说。也没什么朋友。
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首先先跟题主道个歉,我是一个比较理性的人,可能不太会安慰人。 我现实生活中线下没遇到过患有抑郁症的人,但我自己本身在人生的低谷中也抑郁过,通过我本身对于抑郁症有限的认识来说,抑郁症是一种疾病,而且很难通过自身免疫痊愈,所以题主真的怀疑自己得了抑郁症...全文
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要跟父母说,家人的理解和陪伴很重要,另外一定及时就医,药物会起到一定的帮助作用,另外如果可能的话多出门转转,多运动,工作如果可以做的话就做,实在很痛苦也不要强迫自己,过来人祝你早日康复,
不工作,会更抑郁的
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一定要找点事情做,慢慢会好起来的……
要坚持治疗,只能从事体力劳动,比如挖沟种树。不干工作,就需要坚持每天锻炼,比如跑步,游泳。绝对不能从事脑力劳动。可以偶尔看看书。坚持锻炼,外加药物治疗,可以快速治愈。
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看看心理医生。
加油 💪