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工作,工作到了一个极点真的可以解压,那是你能解决的工作,锻炼工作也是一种能力,我如果工作结束了,假如压力大,我可以不停的重复工作干到很多,如果没有工作的话,可以出去散散心听听歌服务服务老人跟正能量的人沟通也很解压
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一般是找朋友聚一聚,喝点酒 k歌 。
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这时候就是你选择一种信仰的时候了,道教,佛教,基督教,伊斯兰教,。毕竟他们不会给你压力
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看书,不断的看书,去思考!
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跳操断食