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要想提高自己的抗压能力，学会化解压力，这个压力从哪里来？到哪里去？我们要搞清楚他的方向，都说宜疏不宜堵。这样慢慢的无视压力，他就会自己自然的消失。
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在面对职场压力时，提升抗压能力确实很重要。你可以尝试调整自己的心态，把挑战看作是成长的机会，这样压力就会转化为动力。同时，学会合理规划时间和任务，避免拖延和堆积，也能减轻不少压力。另外，别忘了寻求支持，和同事、朋友或家人聊聊，分享你的感受和困惑，有时...全文
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职场当中，工作就会面临或多或少的压力，要学会转化压力为动力。按照工作上的事务的轻重缓急，排好顺序，思考解决的办法，然后一步步按计划进行解决；能独立处理的独立处理，需要帮助的，寻求帮助。
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