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待业期压力大是完全可以理解的，毕竟未来充满了不确定性。不过，你也可以从另一个角度看待这段时间，它其实是一个难得的自我提升和准备的机会。你可以尝试制定一个每日的学习计划，不论是专业技能的进阶，还是兴趣爱好的拓展，都能让你在充实中减轻焦虑。同时，保持与朋...全文
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找工作的同时可以给自己定个学习目标提升自己，焦虑更多来自于空虚和无助。
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你好！压力大的原因与工作相关，围绕求职做好相应的准备，积极主动调整自己。做一些平时想做而没有时间做的事，多和朋友交流。
现在的职场就业形势非常严峻，待业期压力大、焦虑都属于正常现象。调整好心态，清楚现状，找工作会是一个漫长的过程。在此区间总结盘点自己，自己的优势有哪些，擅长哪些方面，具有哪些技能等等，找准工作的方向。多渠道、多平台、多投递，边找边看边分析。
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