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枸杞泡水,坚持喝,我爸喝了两年已经不怎么掉头发了。在尽可能的范围内规律作息。 考虑现在的工作发展前景潜力,衡量自己的能力,如果加班只是暂时的,那就努力吧。如果是无意义的加班请认真考虑换公司甚至改行。
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人到中年不由己,保温杯里泡枸杞(´▽`ʃƪ)
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熬夜,对身体本身就是一种伤害,很容易引起肾虚,神经衰弱!或者脱发
上班为了挣钱,挣钱为了生活,身体不好怎么挣钱?身体不好挣钱怎么享受生活?
尽量调整作息时间,早睡早起,
用脑过度了