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一、懂得取舍：自己工作压力太大，往往是因为想要做的事情太多，但是个人的精力有限，导致最后一无所成，学会放弃才能够专心的去做好当下的事情，如果要几头顾，往往都做不到自己想要的程度；二、细化目标：如果自己的目标一时间无法达成，可以将其分成几个小部分，这样...全文
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大多数压力源头都是来自工作，所以有效的工作方式就尤其重要。
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有人说不懂得休息的人就不懂得工作，养成良好的生活习惯，你的工作压力自然就轻了。
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就要找个良师益友，至少能帮你指引方向，问题解决了，这压力自然而然就消失了。
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