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自我管理对每个人来说都不是一件容易的事情，因为人都有惰性。同时自我管理包括时间管理、情绪管理、学习管理和人际管理等； 首先，第一要务就是时间管理，养成良好的作息习惯，按时吃饭睡觉。 其次，每天要留出两个小时的时间进行阅读或学习，必须自我成长，才能有一...全文
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