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听音乐,运动
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爬山,做运动.
请假两天,睡到自然醒,什么都不用想,吃自己想吃的,美美的玩两天,然后再去认真工作
去游乐场玩儿点刺激,嚎叫一番,心情就会美美哒
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没事出去旅游放松一下,自我调解一下
出去唱唱歌跑跑步