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我们每天都在喊工作压力好大,每天都忙到没有自己的时间,但是静下来想一想,为什么每天会这么忙,真的都是工作本身的问题吗?我们是否通过提升自身的能力、完善自我或者采用有效的时间规划等方法来争取又快又好地完成工作呢?
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工作压力增大,首先第1个前提一定是自己对工作的底气和自信没有,而没有这种底气的原因,就是自己的能力还达不到工作职责的要求。所以缓解这种工作压力的主要方法就是边在工作锻炼自己,边在工作之外努力去提升与工作相关并有一定联系的知识领域,技能领域。这样才能在...全文
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