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我无法工作,干什么都提不起劲,每天都是不想工作的一天,面对什么都觉得很难很不想做,还很消极无法乐观,情绪很低迷,动不动想哭!总觉得别人都很厉害,自己做什么都不行,别人做什么都快自己很慢又什么都不会,觉得工作难度大胜任不了,状态很不好!
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看似很不好的一个状态,实质暗含了一股成长的力量。人只有开始真正反思,这样负向的能力是你绝地弹起的动能。想一下是什么让你苦恼?为什么它会让你苦恼?你在意的是什么呢?想要的是什么呢?
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去跑步运动跑到大汗淋漓,身体累了晚上会睡的着,找自己的好朋友聊天,能给自己带来正能量朋友,先放下工作,去做自己喜欢做的事,吃喜欢的东西,有什么心事要和信任的人倾诉,不要憋在心里,说出来听听别人的看法,有时可能是很好解决的问题,任何时候要对生活充满希望...全文
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是什么问题让你这么质疑自己?我觉得你要找个朋友去吐槽,这样压抑人会疯的,不应该为了份工作变成这样
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去健身释放压力,然后去唱个歌喊出来,在好好睡一觉,都会过去的…
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放松自己,给老板请三天假,想做什么就做什么,喝酒,打牌,上网,通宵唱歌,睡觉。做痛快了,你才有精力继续上班。
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好好生活,好好工作,做最好的自己
你跟我之前一样,主要原因是工作不适合自己换份喜欢的工作就好了
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去好好放松一下吧,不要太压抑
换个态度 出去散散心吧
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我会洗个美美的澡,画个美美的妆,放松心情,健身,每天安排好自己的时间,让自己过的充实,找份适合自己的工作,然而就不会八天都睡不着。因为自己很充实,没有任何一切比自己身体健康稳定工作更重要,人要学会自律。