没有新消息
更多内容
写回答
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力；2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养，以适当方...全文
1赞
0踩
0评论
人要有自己的抱负，但是有的人不切实际，结果害得自己工作不成，整天忧心忡忡，为了消除挫败感要把自己的目标定低一些，尽力就好。
3赞
当明知一些事无法实现，不要过于执着，有时学会放手也很重要。
2赞
忽略外界的尘杂，静下心来好好的反思，构造实现目标的切实可行的计划，让自己有一个方向，当心中有底了自然能有效的缓解压力。
举报 
举报 举报 
写回答
举报 举报 写回答举报