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匿名

夜深了还是不能入睡，失眠咋整

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云姐姐重庆/中科院心理学函授大学

失眠的困扰我也遇到过，试一试冥想，也可以趁此机会把内心积压的情绪压力慢慢释放。在想象中抱一抱那个深夜失眠无法入睡的自己，会好起来的(ง •̀_•́)ง加油

创建于: 23-03-21

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