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28岁了,没有学历还很内向抑郁症焦虑症都比较严重,社恐自闭,不想结婚生孩子,请问能做什么工作?销售类的总是被开除,用电脑的都面试不上,技术类的都学不进去,脑子很木那,工厂有夜班会焦虑症发作,所以我找不到适合我的工作……
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其实现在抑郁症或者焦虑症挺普遍的,每个打工人都或多或少会有一些!但是如果真的非常严重,还是建议去医院找专业的医生,心理科还有专门的心理疏导服务,实在自己想不开或者走不出来可以去试一试。但是我个人经验,这些都是辅助手段,关键还是靠自己!给你一些个人建议...全文
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先去看心理医生开药治疗,边治疗辅助边找工作,不能去根但有效果,实在找不到其他的就找长白班的厂子,我和你一样,好好活着吧加油!
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我是过来人,首先你要清楚自己为什么会焦虑,针对这个原因去解决!
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典型的没得选,不知道自己能干啥,什么事情都是从不会到会,静下心找份你觉得你想学并且有信心能学会的工作,然后就是反复的做这份工作,并且在这份工作的基础上拓宽能去掌握的更高端的知识能力,等到能胜任时基本上这些问题也就解决了
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