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首先加强学习,通过阅读方式拓宽自己的知识面,丰富自己的阅历跟学识;其次坚持运动锻炼,提高自己的身体素质;还有就是要有一个良好的心理素质。要是这样还是经常的否定自己,可能是因为你本身自信心不足的原因。
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我觉得可以通过一些小事情,来肯定自己,进而慢慢来建立成就感。比如今天自己完成一件很简单的事,就可以夸奖自己做的很好啊,鼓励一下自己,每天都这样做,一点一点积累,后来会发现原来自己可以能够做得很好事情很多啊,刻意练习,慢慢地就不会经常否定自己了,嘿嘿嘿...全文
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我觉得经常否定自己也没有关系呀 因为你付出的努力和收获是成正比的 只要自己不放弃就好 要更加继续努力 加油 “是金子总会发光”的。
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