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推荐看一下士兵突击,里面的兵王许三多是如何做到的。
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多参加多人活动,多和别人聊天,不要害羞,慢慢的你会习惯的,我以前也内向,这是我的方法,不知道对你有用没,但是这种情况还是要多和人说说话聊聊天,尽量和陌生人。
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找一项体育运动,然后了解,热爱,参与!最后改变自己
还没有认清自己,多反思一下,找出自己短板的地方,后续再慢慢补救