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五一假期结束,回归上班的日子,一段较长时间的假期后,工作状态“断档”了,节奏被打乱,不知道接下来该做什么,或即使知道要做什么也无法集中注意力,焦虑、浮躁、无法沉静,容易沉浸在假期的美好回忆,或放松状态下,这种感觉便是“节后综合症”了。你有没有患“节后综合症”?又该怎么面对?
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五一假期结束,回归上班的日子,一段较长时间的假期后,工作状态“断档”了,节奏被打乱,不知道接下来该做什么,或即使知道要做什么也无法集中注意力,焦虑、浮躁、无法沉静,容易沉浸在假期的美好回忆,或放松状态下,这种感觉便是“节后综合症”了。你有没有患“节后...全文
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感觉过了个假五一
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有啊,但是会自我调节,比如泡泡澡、打打球
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还好吧,这次因为有疫情也没有外出,还把电脑带回家了
没有,都没几天假,哪来的综合症。。。
没有这种感觉
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根本就没有节假日,哪里来的综合征
就这么几天没有综合征呢
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要么在家永远待着,要么自己改变。
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是这样的,懒了