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技术类工作不需要跟太多的人沟通交流，一般自己就能完成，同时因为内向者相对更能专心和专注，反而能够提升的比较快，通常技术员、程序员、飞行员、厨师等等就是这样的工作。
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适合从事一些固定性强，但需付出细心谨慎的工作，如文秘、行政主管、收银员。
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我觉得比较适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员。
可以选择文案编辑，也可以去事业单位变成一个文职人员，也可以去当销售，这样的话就可以提高个人的能力，也可以让自己的性格变得更加外向。
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