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28,准妈妈一枚,再有一个多月到预产期,由于身体原因请假在家静养,突然感觉很害怕…既有对未来宝宝到来时的不知所措,又有休完产假去公司上班的不自信,还有对未来再找工作的不自信😥… 我该如何调整?
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调整心态,此阶段易患产前抑郁症。小天使的降临,必定带来人生新的起点。家人最重要,加油!
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既来之则安之 首先祝贺你要有个自己的宝宝 不管什么时候孩子都是自己最大的安慰 我觉得可以把这种对未来的迷茫不安感变成自己学习的动力 如果有时间的话 不要玩那么多手机 听听书 学学技能 没事儿的话也可以和同事聊聊最近公司的变化或者八卦 等产假回去之后不...全文
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调整好心态,保持身心愉悦,照顾好宝宝