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如何改变呢,每天都是心态崩溃
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凡事看得开,看得远 禁止内耗
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职场中的内耗性格,往往表现为过度思考、担忧、自我怀疑,这些都会导致心态崩溃,影响工作效率和个人发展。要改变这种性格,可以尝试以下方法: 1. **放松心态**,不要过于苛求完美,接受自己的不足,逐步建立自信。 2. **主动沟通**,与同事和领导多交...全文
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