年薪30万，福利待遇一大堆，单位发的劳保用不完，过节送的东西吃不完，每天没事干，媒体行业，审审节目，随便转转回家，自己胖的要死，闲的要死，感觉废了，我该怎么办。感觉减肥无望，前途无望。有人能告诉我未来干什么吗，或者怎么减肥也行。