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工作时被上司骂了影响一天的心情，如何才能克服呢？这是玻璃心吗
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被上司批评确实会影响心情，但关键在于如何处理这种情绪。可以尝试以下几点： 1. 保持冷静，不要急于反驳，先理解上司的批评点。 2. 反思自己，看看是否有改进的空间。 3. 与上司沟通，了解如何改进。 4. 制定改进计划并执行。 5. 学会放下，不要让...全文
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在工作环境中是很正常的，被骂影响心情也更正常不过了，主要是要清楚领导骂你的原因是什么，是不是确实出现了什么失误和不该出现的问题等，得先把问题给解决了，先做到下次不因为同样的事情挨骂，其次就是尽量别去想吧，别钻牛角尖。
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尽量克服，被骂之后心情不好是肯定，如果领导骂得对，确实是你的问题，你可能还不会很难过，毕竟是自己的问题导致的，但是假如是被领导冤枉了，那你就更加委屈了，但是没有办法，我们不可能跟领导硬碰硬，只能以后找到机会慢慢解释。
领导对你的骂是有理的还是没理的，假如你确实工作失误，那么被领导批评是正常的，你就要虚心接受批评，然后提出整改措施，以防以后再次出现同样的问题。假如是无理的指责，那你也不需要跟他争论，也不要放在心上。
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被上司责骂后影响心情是很正常的反应，但并不是玻璃心。为了克服这种情况，可以尝试以下方法： 1. 冷静下来：离开工作环境，深呼吸，放松身体。 2. 反思：回顾被责骂的原因，是不是有可以改进的地方。如果有，那就努力改进；如果没有，那就放下。 3. 转移注...全文
很正常，可以试图转移一下自己的注意力，做一些简单却很快可以有成就感的事儿，然后调整自己的情绪，面对那个错误的事情，把它改过来或者总结哪出错了，总结的过程尤其是用笔写，可以把情绪抒发出来，还可以加深印象，可以试试这个方法，因为本身总结也是有成就感的事儿
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很正常的，谁被骂了还能心里乐呵呵的，不开心是正常的，如果真是因为自己的问题被骂，那要多一些理解，想办法改正，如果是被冤枉了，实在觉得委屈，就找一个合适的时间跟领导解释一下。
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被人骂，心情沮丧是肯定会的，这就是人性，大家都是喜欢听好听的话，不好听的话都不想听，甚至被人责怪或者批评会感到难受，会觉得不公平，这都是正常的心理，慢慢调整吧，每次减少自己难过的时间，慢慢的你就会发现自己没有那么玻璃心。
工作中被领导说是一个很正常的事情，但是如果你的领导动不动就说你，或者说他对谁都这样，说明你这个领导不行，这时候你要考虑的是换工作。
虚心接受领导的批评，并且要反思自己的行为和处理问题的方式存在哪些方面的问题，应该如何去改正，并提出整改措施，怎么去避免这个事情一而再再而三的发生，不能只关注领导批评了自己这个事情，而光顾着伤心，而不采取任何实质性的行动。
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