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上夜班基本上对身体伤害非常大 你上不了多长时间夜班,就会感觉身体明显与前段时间差很多
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我现在的工作就是倒班,已经4年了,白班11个小时,夜班13个小时,现在双肾结晶,右肾囊肿,准备换工作了吗所以,能找到不熬夜的工作尽量不要熬夜
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我以前也是倒班工作的,白夜班各12小时,六天一倒班,干了快两年,夜班下班白天休息不好,头发一把一把的掉,现在换了工作只上白班,两个月基本恢复正常了,倒班工作对身体有很大影响
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我也是感觉。两班倒12小时 太伤身体了。熬的不舒服。感觉抵抗力也没有以前好了
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8小时内还能坚持,如果超8小时,很难熬,夜班很伤身体
肯定大啊,日夜颠倒对自己生活,作息都不好
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倒班就是反人类的工作。能不去就别去
我宁愿跑外卖送快递都不想再去上夜班了,太伤身体了,夜班就是反人类的存在