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现在很多人都是996的工作模式,加班是常态,每天忙得像陀螺,一口气都不能歇,这时候更需要注意休息,你之所以精神高度紧张,一方面是因为你工作量确实很大,但是还有一方面是你给自己施加了过多的心理压力,你觉得必须要拼命干才能被赏识,不加班老板可能炒你鱿鱼,...全文
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面对压力很多职场前辈们都会给大家提出宣泄一下情绪、转移注意力、适当放下一些压力、不要过于压迫自己的建议,这就好像不想面对生活的苟且,就选择诗和远方,但从远方归来依然要面对生活的苟且,所以当职场压力来的时候,我们不妨先勇敢面对,不逃避,不消极。
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工作已经很累了,那生活就需要好好放松自己,下班回家后泡泡澡,休息日跟爱人朋友出去玩玩,人要学会自己给自己找乐子。
高压的工作与高额的回报应该是匹配的,如果你从事一份底薪却非常辛苦的工作,那我建议你可以培养或提高自己的专业能力,然后换一份工作。