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我是每周都会和好朋友联系，一起出去玩的，有了压力可以和好友吐槽下，将烦躁的心情倾诉释放下会好很多。
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可以面朝天空大喊几声，我老公就干过这种事，喊完后就会感觉好很多，然后静静地思考下一步应该如何提升改善问题。
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13毕业开始工作，我个人理解为这些根源还是源自于内心，任何职位都有压力，对待压力的态度决定了我们对压力的认识不同，如果说因为能力问题，感受到的压力，我们可以想办法提升工作能力。如果因为我们思想的波动，比如说自己可以胜任更好的岗位但未能如愿，可以努力提...全文
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我现在随着年龄的增长已经慢慢看开了，职场如此险恶，久经风雨的职场老江湖照样会吃瘪，生活遇到困难在所难免，我们要激流勇进，静心思考。看看喜爱的美景，吃着喜爱的美食，能给我们打败困难的力量，也可以向自己亲朋好友分享，他们会给我们鼓励好的建议。
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