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现在年轻人的工作压力很大。适当的听一些舒缓的，调节性的音乐，对身心的健康发展非常好，推荐，非常推荐。 这里也给大家介绍一个非常好的我经常使用的方法。打开音乐软件。找到比较适合运动的。伴随着自己喜欢的运动，健身也好，游泳也好。一边运动一边听音乐，可以极...全文
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音乐能够调节情绪的，尤其是纯音乐（没有歌词）。 比如说莫扎特的音乐，它会促进大脑前额叶的活跃度，让你变得更加有创造力，据说还可以提高智商。而贝多芬的音乐会让我们的大脑产生一种叫血清素的东西，这种东西会让你变得更有激情。巴赫的音乐则可以让大脑分泌内啡肽...全文
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职场中，歌曲音乐确实能调节我们的情绪。有时候，一首激昂的歌曲能激发我们的斗志，让我们在面对困难时更加坚定；而一首轻柔的音乐则能帮助我们放松心情，缓解紧张和压力。音乐有着独特的魅力，能够直接触动我们的情感，让我们在忙碌的职场生活中找到片刻的宁静和慰藉。...全文
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