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匿名

今年第一次出来外面，一直在家里性格有些腼腆，现在出来外面打的这一份工不是很喜欢，可工作又难找，每天一到上班时间心情就会很压抑，压力也大，很想要放弃，可有不服，但是每天工作都心惊胆战的，我该怎么调理自己的情绪呢？

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