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紧张这种事是无法通过短时间内训练克服的,无论什么心理暗示或者试图说服自己不紧张,都不会缓解。所以你需要做的是面对自己的紧张,在面试的过程中去表达自己的紧张,卡壳的地方说句对不起,降低自己的语速,缓慢表达并不是负面印象,那些急于表达但是表达混乱的才是。
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这个我觉得需要练习,你可以找朋友帮忙做一个你的面试训练,你也可以在你面试的过程中把自己的语速放慢一点,不要着急回答问题。
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