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肌肉放松法,先攥紧拳头全身肌肉绷紧,然后一点点放松下来,反复几次,会好一点的,加油(ง •̀_•́)ง!
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相信自己可以的。
多投几家,我之前也是,先去那些你自己觉得不怎么好的学校,去试讲几次,就当锻炼了,然后把你想去的留下后面面试,就会有经验了
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讲不好就讲不好?别较真,就是你比日本东京大学教授讲的好,人家不要你就不要你。很多事情不好说,平常心对待。
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我也是教育事业,试讲了好多教育机构和学校。太难了
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没事加油