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#求职烦恼互助社#上班的时候，突然非常非常烦躁该怎么疏解心情？

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魏来

烦恼会经常出现的，大家都是如此，毕竟这不是围绕你为中心的场所。你烦躁还不是最严重，被其他部门怼到掉眼泪，压力大的跑卫生间哭的都有的。遇到这种情况，可以在保存电脑工作成果的前提下，和部门负责人，如果你就是部门负责人和自己部门员工打个招呼，下楼买饮料...全文

创建于: 23-12-29

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赵江永

你好！这种情况都会出现，转一下注意力，偷一下懒，放松一下自己。另外等情绪舒缓下来后，思考一下烦躁的根源，看能不能从根源上解决。

创建于: 23-12-29

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