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研究生毕业进入内陆三线小城市国企,工作一年辞职,辞职原因是压力特别大,经常没事也加班,学不到东西,也没有自由。
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没有人求职的时候不焦虑,无论这个人有多么优秀。焦虑,来源于对自己能力的不自信,来自于负面反馈对自我认知的打击。但是其实,换个角度想,这种时候,是我们全面审视自己、深刻剖析自己、重新认识自己的最佳时机。
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作为一个重度焦虑患者,大概一个月还找不到工作,心里就会慌到睡不着觉。
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对抗焦虑最好的办法就是行动起来。
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