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鸢尾浮世绘
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怎么做到“沟通闭环”?
所谓闭环,我认为就是对上级预期结果的管理。 不是交待的事儿昨晚就回复一下做完了,而是在几个关键点上有及时的汇报。让领导对结果有预期值,然后对预期值进行管理。
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当你不知道自己要做什么怎么办?
用行动打败焦虑,不知道该做什么就把手头的每件小事做好,不知道怎么开始就把最近的事情做好。
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#求职帮计划#女生社恐慢热没自信,一面试就紧张的脑子里空白,我要怎么调整自己
在家里写好自我介绍,然后反复背,烂熟于心之后你再去面试。
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如何压制自己不良情绪
1、深呼吸 放空自己大脑 暂时不要做任何决定 2、放一些舒缓的音乐,出去室外空气比较好的地方走走 3、晚上找一些朋友吐槽一下不良情绪 4、做一些瑜伽和运动,可以排毒
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