从事自动化行业5年，非标自动化设计两年多，每天几乎都是加班到深夜，偶尔干个通宵，加班还没有加班工资，税后到手也就七千多（在上海哦），周末也是经常加班，现在很迷茫，感觉自己付出的和得到的不成比例，这么下去，身体也扛不住了，每天几乎没有自己的时间。大家有什么好的建议，我的下一步该怎么走？

#通信及硬件研发#89年生人，结婚3年，小孩1岁，任职德企电气工程师，综合年收入16W，房贷2200，媳妇月入3000的老师，以前干技术没有什么压力，现在改做项目经理，没做过，压力山大，重新整合的团队领导脾气不太好，动不动就是一顿埋怨，感觉如履薄冰，最重要的是经常出差，一年10个月，（中间可以换休几次），想多陪陪家人，也在犹豫要不要跳槽，可是干这一行不出差的收入几乎减半，去北京漂钱多开销也多，迷茫