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丸子爱吃糖
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#努力找工作#22年大专毕业生 口腔医学技术专业 在南方实习并工作一年半 回到北方找不到工作很焦虑怎么办啊
1、睡眠充足，多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良好。 2、保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。 3、幻想，这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐...全文
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