我自己在三线城市做个体13年，因为自己没有计划经济，导致本因该存款超过100万左右，可是现在却欠款100万左右，这一百万里还有我16年炒期货赔的40万左右！现在一个月光还信用卡和网贷就要还3万左右！我现在想出去给别人打工，可是文凭太低，年龄还35左右了！现在卖房吧，只能赔钱卖！

上班和带孩子冲突怎么办？