我在一家私企上班，经常无偿加班，有时到一两点，最寒心的是老板觉得这是理所当然的，做了这个工作不到一年，身体状况越来越不好了，腰疼脖子疼头疼，喝咖啡喝的胃疼，以前睡觉质量特别好，倒头就睡，现在经常被惊醒，有时候能感觉到自己心跳突然加速，特别怕自己会猝死，提辞职会扣工资我该怎么办？