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念你成疾

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念你成疾重庆/俄罗斯教育科学院大学

2022-03-21

#世界睡眠日#职场特“困”生来了晚上睡不着，早上起不来。体重蹭蹭长，120-180了。定个小目标：睡前小运动，疲劳好睡觉。起床小运动，激活一整天。

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念你成疾重庆/俄罗斯教育科学院大学

2022-03-21

#世界睡眠日#特“困”生来了!每天晚上睡不着，起不来。然后体重蹭蹭蹭往上涨，120-180，也是醉醉的。定个小目标，睡前小运动，有助于睡眠，早起后小运动，激活一整天。

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