本人男，大学毕业两年了，换工作，由于性格内向，找了三个多月了，面试的话都没什么问题，就是在工作中不喜欢跟别人沟通，处理不好人际关系，就是怕自己做不好，达不到领导要求，被领导批评

工作5年了前2年作业员之后到现在一直是组长，不想在上夜班倒班了，有没有什么好的建议