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我目前是在一家上市工厂里面做生产文员,但是因为第一次接触这个岗位,哪怕部门有三个文员,工作量还是大到害怕,我目前焦虑,压力很大,又不知道怎么去解决
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工作量太大,工作焦虑症怎么办?今天带大家了解如何面对压力,调整心态,解决工作中的问题。 1:我们要正确看待自己的焦虑情绪。 焦虑是人的一种自然情感反应,不必过分担心。 2:尝试分解工作任务。 将大型任务分解成若干个易于完成的小任务,逐步增加挑...全文
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工作焦虑症是很常见的情绪问题,特别是在接触新岗位、面临新挑战时。以下是一些建议,希望能帮助你缓解焦虑和压力: 1. **明确工作目标和优先级**:与上级或同事沟通,明确你的工作职责和期望,了解哪些任务是最紧急和重要的,然后制定合理的工作计划。 2. ...全文
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文员就是一个躺平的岗位 哪有那么多指标啊
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能做多少做多少
躺平就好了
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